TCBB - Cours gratuits de Gym pour tous les membres du club !

27/09/2020

Les cours en visio du 28 sept. au 4 oct.

Avec la fermeture de l'espace Fitness suite aux nouvelles directives préfectorales, nous vous proposons de suivre les cours de gym de cette semaine en visio via Zoom.
Vous trouverez les liens de connexions ci-dessous pour les différentes séances de la semaine.

- Mardi 29/09 à 9h : Gym avec Maxime
- Mardi 29/09 à 10h : Stretching-Pilates avec Maxime
- Mardi 29/09 à 12h30 : Yoga avec Sacha
- Mardi 29/09 à 19h : Gym avec Marie
- Mercredi 30/09 à 8h45 et 9h45 : Gym avec Gundo pour le cours débutant à 9h45 merci de vous connecter à 9h45 précises pas avant sauf si vous souhaitez participer aux 2 séances.
- Mercredi 30/09 à 11h : Gym Stretching avec Ana
- Mercredi 30/09 à 12h : Pilates avec Ana  pour le cours débutant à 12h merci de vous connecter à 12h précises pas avant sauf si vous souhaitez participer aussi à la séances de 11h.
- Mercredi 30/09 à 19h : Yoga avec Sacha
- Jeudi 01/10 à 9h15 : Gym douce avec Emeric
- Jeudi 01/10 à 10h :  Cuisses-Abdos-Fessiers avec Emeric pour le cours débutant à 10h merci de vous connecter à 10h précises pas avant sauf si vous souhaitez participer aussi à la séances de 9h15.
- jeudi 01/10 à 19h : Gym/Cardio avec Marie
Liens des séances à partir de vendredi à venir.
Matériel : nous vous recommandons de vous munir d'un tapis de gym ou d'une serviette, d'une paire d'haltères ou 2 petites bouteilles d'eau, d'un élastique et d'un ballon mousse ou d'un petit coussin !

Revoir les cours en replay des séances d'avril à juin


[Retour à la liste des actualités]

Partenaires