Fitness

préparation physique

LE Gallo

39/43 quai Alphonse Le Gallo
01 46 03 60 54

espace Fitness

Longchamp

19 boulevard Anatole France
01 46 03 84 49

Tous les membres du TCBB ont accès à l’espace « Fitness » du site Longchamp et la salle de préparation physique du site Le Gallo.
Vous pouvez utiliser les appareils pour garder la forme ou la retrouver et travailler de la tête aux pieds.

Infos et tarifs cotisation Fitness saison 2024-2025

Attention : il n’y a pas de liste d’attente pour une nouvelle inscription en cotisation Fitness… il suffit de passer à l’accueil pour d’inscrire

Vous pouvez aussi vous en remettre aux compétences et au savoir-faire de notre équipe d’enseignants dans les cours collectifs qui sont proposés toute l’année.

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Voir le planning type des cours

Planning du 8 au 25 juillet 2024

... et aussi

STAGES PRÉPA PHYSIQUE

Pour tous ceux qui souhaitent améliorer leur condition physique et prévenir les blessures !
Sessions de 10 séances d’1 heure par semaine (en dehors des vacances scolaires).
Au programme : renforcement musculaire, course à pied, gainage, posture, circuit training…
Groupes de 7 à 12 élèves

Horaires proposés :
Mardi de 15h à 16h – Mercredi de 19h à 20h et de 20h à 21h
– Vendredi de 18h à 19h et de 19h à 20h – Dimanche de 10h à 11h et de 11h à 12h
Tarif : 85 € pour une session de 10 cours

Stage Préparation Physique 3e session – inscriptions jusqu’au 15 mars 2024 :

Toutes les informations pour s’inscrire et payer en ligne à la 3e session des stages de préparation physique ont été envoyées par courriel à tous les membres du club.
Si vous ne recevez pas ces infos et que vous souhaitez vous inscrire, envoyez-nous un message via ce lien et nous vous les renverrons.
Début des cours à partir du mardi 19 mars 2024.

... et encore

STAGES PRÉPA PHYSIQUE JEUNES

Spécial 9/16 ans… Améliore tes qualités physiques pour être un meilleur joueur !

Le TCBB propose aux jeunes du club de 9 à 16 ans (nés de 2014 à 2008) des séances de préparation physique dans une ambiance sympa mais sérieuse avec Franck au site Longchamp.
2 créneaux horaires sont proposés le mercredi matin (9/10 ans) et 3 l’après-midi (11/16 ans)

Si vous souhaitez inscrire votre enfant, envoyez-nous un message via ce lien

Démarrage des entraînements le mercredi 13 septembre 2023.

Pour plus d’informations, prenez contact directement avec Franck au 06.16.01.13.63

A vos marques… Prêts…

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